Tips Menggunakan Komputer

Posted in Umum by derwan dani on 15 December , 2009

Setiap hari didepan komputer!! itu sudah resiko menjadi orang yang bergelut dibidang komputer tapi harus disiasati biar badan kita tidak sakit karena terlalu sering menggunakan komputer.

Berikut Beberapa Tips untuk menjaga kesehatan tubuh agar tidak sakit akibat terlalu sering menggunakan komputer :

  1. Usahakan menggunakan komputer jangan sambil tiduran…
  2. Setiap minimal 5 menit mata harus dikedipkan agar tidak membuat lelah mata kita karena harus melototin monitor terus menerus.
  3. biar lebih rilex menggunakan komputer sambil makan cemilan atau minum .  buat yang kerja dikantor bisa sambil makan permen
  4. Untuk pemakaian komputer yang baik Max 5-6 Jam . biarkan komputer dan badan kita istirahat 1 sampai 2 jam.. kemudian lanjut lg…
  5. Gunakan kacamata normal untuk mengurangi radiasi cahaya dari monitor komputer.
  6. Usahakan badan digerakan, jangan sampai badan kita kaku karena harus menghadap komputer truss..
  7. Buat yang suka begadang menggunakan kompter,  jangan lupa istirahat paginya agar badan kembali Fit….

Ok Segitu aje dloe Tips Dari Saya Jika ada saran atau ralat silahlan comment !!!


Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

%d bloggers like this: